こんにちは、齊藤和也です。
2月も無事終わり、今日から3月になります。
お客様からおすすめされたらすぐ実行、すぐ挑戦、すぐ購入です。
花粉症の対策にお勧めして頂いた物。
アマニ油です。
種類は沢山ありますがテレビで見た物に。
DHAやEPA、α-リノレン酸といったオメガ３脂肪酸の食事摂取がアレルギー性結膜炎（花粉症）を改善させるそうです。
よくんからんけど、花粉症が軽減されるって事だよね？
1日小さじ一杯を目安に初めていきます。
もちろん継続が大切だと思います。
今始めれば明日始めるより結果が早く出る。
すぐ実行です。
ヨーグルトと一緒に毎日食べて更に健康体を目指します。
ではでは！
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