7月1日 水曜日
こんにちは2日間お休みをいただきリフレッシュした齊藤です。 今月もよろしくお願いします。 月曜日には顧問税理士さんとみっちり打ち合わせしてきました。 とても相性も良く、質問がしやすい先生で偶然にもこの方が担当で嬉しく思い...
こんにちは2日間お休みをいただきリフレッシュした齊藤です。 今月もよろしくお願いします。 月曜日には顧問税理士さんとみっちり打ち合わせしてきました。 とても相性も良く、質問がしやすい先生で偶然にもこの方が担当で嬉しく思い...
こんにちは齊藤です。 少し晴れてきて嬉しいです。 手が空かず更新が遅くなり申し訳ありません。 本日は終日満席となっておりました。 明日の第5月曜日はお休みをいただいております。 (第1、第2、第5、月曜日) 加藤、上村は...
こんにちは! 写真は新メンバーの加藤さんです。 実はSumの設立時には内装関係でも案をいただいた程の仲です。 さわやかで繊細な佇まいに、キャリア15年の技術力。 大手サロン店長を経た経験値。 月曜と金曜日のみの出勤となっ...
こんにちはお昼ご飯は毎日プロテインの齊藤です。 タンパク質をしっかり取る事が仕事の効率アップの秘訣です。 お昼抜きでやっていましたが、スタミナが切れるのでパーソナルトレーナーおすすめのプロテインにする事にしました。 全身...
こんにちは齊藤です。 今日はまた雨だと思ったら夕方からは晴れました。 今年の夏はどんな夏になるのでしょうか。 去年は骨折していたので、今年は幸せな夏にしたいと思っています。 そして僕の仕事の相棒Apple Watchがつ...
こんにちは第二、第四月曜日は出勤している齊藤です。 月曜日は雨率が高すぎていつも泣いています。 美容師の華金は月曜日ですので涙 さて、 そんな第一、第三の月曜日だけは僕だけお休みをいただいております。 お店は営業しており...
こんにちは齊藤です。 快晴で気持ちが良い朝ですね! 本日ですが大変混み合っておりまして、(密は避ける為) 齊藤は終日満席。 上村は15時にカットのみ受け付けております。 大変ご迷惑をお掛け致しますが明日以降よろしくお願い...
こんにちは齊藤です。 雨ですね。 今日は雨ですが仕事があり感謝感謝です。 天候が仕事に大きく影響してくる業種なので天気予報には敏感で、天気予報アプリは何個もインストールしてあります。 晴れが大好き、日当たりのよい南向きも...
こんにちは最近密にならない外食スポットを発見した齊藤です。 月曜日と火曜日はお休みいただきましてありがとうございました。 隔週で週休2日をとることにより、仕事へのモチベーションが高まりました。(第1、第3月曜日がお休み)...
こんにちは買う物はいつも同じの齊藤です。 余分な物は買いません、食べません。 最近は夕飯も白米少なめ、おかず多めです。 高タンパク、中脂質、低糖質の食事は僕の体調を整えてくれています。 梅雨入りして今日はあいにくの雨です...
こんにちは大恋愛の特別編で戸田恵梨香さんの髪型を研究してる齊藤です。 今更ですが、めちゃくちゃはまりました。 金曜日22時が今から楽しみです。 あえてDVDは借りません。 さて、 昨日はフルメンバーの日でしたので、刺激的...
こんにちは今日は加藤さんも出勤なのでメンバー集合でうきうきしてる齊藤です。 ご報告なのですが、 これからは第1、第3月曜日を不定期でお休みさせていただきたいと思います。 大好きなサロンワークの時間を少なくする事は寂しさも...
こんにちはパーソナルトレーナーをつけた齊藤です。 仕事のパフォーマンスアップと健康維持と体型維持の為に投資しました。 相変わらず全てのスペックが中肉中背で普通な僕ですが、3ヶ月で別人に変わります。 今のところ素晴らしく身...
こんにちはさらにボブが上手くなった齊藤です。 昨日はSum新メンバーの加藤さんと、先生のもとへ武者修行にいってきました。 加藤さんとも10年来のお付き合いで、友人であり、先輩でもあり、ライバルでもある仲間です。 彼もとて...
こんにちはランニング、筋トレのローテーションで毎日過ごしている齊藤です。 今後は食事のコントロールも行います。 目的は体力を維持し、筋力を付けて仕事の効率を高める事です。 筋力をつけると、仕事で疲れにくくなるという非常に...